こんにちは。松山市余戸、伊予鉄郡中線「余戸駅」より徒歩12分にある歯医者「おひさま歯科クリニック」です。

親知らずは、10代後半から20代にかけて生えてくることが多い歯で、多くの人が一度は痛みや違和感を経験するといわれています。この痛みや腫れを放置すると、炎症が広がったり、隣の歯に悪影響を及ぼしたりする可能性があるため、軽視できません。

今回は、親知らずが痛む原因や放置するリスク、痛みが出たときの適切な対処法について詳しく解説します。親知らずの痛みにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

親知らずとは

親知らずとは、正式には第三大臼歯（だいさんだいきゅうし）と呼ばれる奥歯のことです。上下左右、合計で4本が生えてくる可能性があります。永久歯のなかで最も遅く、10代後半から20代にかけて生えてくるのが一般的です。

ただし、必ずしもすべての人に4本生えるわけではありません。まったく生えない人や、上下どちらかだけに生える人もいます。また、顎の骨のスペースが足りない場合には、斜めに生えたり、歯ぐきの中に埋まったままになったりすることもあります。

現代人は食生活の変化により顎が十分に成長していないケースが多く、親知らずがまっすぐ生えるのが難しいとされています。そのため、トラブルの原因になることも多い歯といえるでしょう。

親知らずに痛みが生じる原因

親知らずに痛みが生じる原因は複数あります。ここでは、代表的な原因について詳しく見ていきましょう。

智歯周囲炎

親知らずの周囲にある歯ぐきが炎症を起こす智歯周囲炎は、親知らずが生えてくる際に特に起こりやすいトラブルのひとつです。

親知らずが斜めや横向きに生えてくると、歯ぐきの一部が歯に覆いかぶさることがあります。そのわずかなすき間に食べかすや細菌が入り込むと、炎症が発生し、腫れや痛み、口が開きにくくなるといった症状が現れることがあるのです。

放置すると炎症が広がり、発熱や倦怠感など全身に影響が及ぶこともあるため注意しなければなりません。

噛み合わせによる圧迫

親知らずが正常に生えていない場合、上の親知らずと下の親知らず、またはその周辺の歯が強く当たることがあります。これにより噛み合わせが不自然になり、一部の歯に圧力が集中すると、歯や歯ぐき、顎の関節に負担がかかって痛みを感じることがあるのです。

また、噛むたびに刺激されると、歯ぐきが炎症を起こしたり、顎がだるくなったりといった症状が現れるケースもあります。硬いものを噛んだときに特に痛みを感じる場合は、噛み合わせが原因となっている可能性があるでしょう。

虫歯の進行

親知らずは口の奥に位置しているため、歯ブラシが届きにくく、磨き残しが生じやすい歯です。そのため、細菌が増えやすく虫歯が発生しやすい環境になります。

初期の虫歯では自覚症状がほとんどありませんが、進行すると冷たいものや甘いものがしみるようになり、さらに悪化すると強い痛みへと変わります。

また、親知らずの虫歯は気づきにくいため、発見された時点で深く進行していることも少なくありません。加えて、隣の歯との間に汚れがたまりやすく、健康な歯にまで虫歯が広がる可能性がある点も大きな問題です。

親知らずの痛みを放置するリスク

親知らずの痛みが一時的に落ち着くことがあっても、根本的な原因が解消されたわけではありません。

炎症が続くと歯ぐきの腫れや痛みが強くなり、口が開きにくくなったり、食事がしづらくなったりすることがあります。また、細菌感染が広がると発熱や倦怠感を伴うケースもあり、口の中だけでなく全身の不調につながる可能性もあります。

さらに、親知らずの周囲は汚れがたまりやすく、隣の歯との間で虫歯や歯周病が進行しやすい環境です。その結果、本来問題のなかった歯まで影響を受け、治療範囲が広がることがあります。場合によっては複数の歯に処置が必要となり、治療期間や負担が大きくなる点も見逃せません。

早い段階で適切に対応することで、こうしたリスクを抑えることにつながります。

親知らずに痛みがあるときの対処法

親知らずに痛みが出た場合は、症状を悪化させないように適切な対応を取ることが重要です。ここでは、親知らずに痛みがあるときの対処法について解説します。

口腔内を清潔に保つ

親知らずのまわりは歯ぐきが一部かぶさっていることが多く、食べかすや細菌がたまりやすい場所です。この汚れが原因となって炎症が起こり、痛みや腫れが起こることがあります。そのため、日頃からしっかりケアを行い、口の中を清潔に保つことが重要です。

歯ブラシはヘッドが小さいものを選び、奥まで届くようにゆっくり丁寧に動かします。また、歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使うと汚れを取り除きやすくなります。さらに、洗口液を取り入れることで細菌の増殖を抑える補助的な効果が期待できます。

歯ぐきに痛みや腫れがあるときは、力を入れすぎずやさしくケアすることが大切です。

冷やす

親知らずに痛みがあるときには、患部を冷やすことで炎症による腫れや痛みを一時的に和らげることができます。保冷剤や冷たいタオルを使って、頬の外側からやさしく当てて冷やすようにしましょう。

このとき、長時間続けて冷やしすぎると血行が悪くなるため、1回あたり10〜15分を目安にして行うのが理想的です。また、肌に直接保冷剤を当てると刺激になることがあるため、タオルなどで包んでから当ててください。

鎮痛剤を使用する

親知らずの痛みが強いときは、市販の鎮痛剤を使用することで、一時的に痛みをやわらげることができます。痛みが軽減されることで、食事や会話がしやすくなり、日常生活の負担を減らすことにつながります。

ただし、鎮痛剤はあくまで痛みを抑えるためのものであり、炎症や原因そのものを改善するものではありません。そのため、症状が続く場合に薬だけで対応を続けるのは適切とはいえません。

用法や用量を守って使用しながら、できるだけ早い段階で歯科医院を受診し、原因に応じた処置を受けることが大切です。

刺激の強い食事を避ける

親知らずに痛みがあるときは、食事による刺激にも注意が必要です。香辛料の多い料理や熱すぎる飲み物、硬い食べ物は、患部に負担をかけやすく、痛みが強くなる原因になります。

そのため、痛みがある間は、やわらかい食事を選ぶことが大切です。例えば、おかゆやスープ、やわらかく煮た野菜などは口の中への刺激が少なく、無理なく食べやすい食品です。

また、痛みのある側だけで噛み続けると負担が偏るため、可能な範囲で左右のバランスを意識して食事をとることも重要です。

早めに歯科医院を受診する

親知らずが痛む場合は、自己判断で様子を見るのではなく、できるだけ早く歯科医院で診察を受けることが重要です。親知らずは生え方や位置によって状態が大きく異なり、見た目だけでは原因を正確に判断することが難しいためです。

歯科医院ではレントゲンなどの検査を行い、炎症の範囲や歯の向きを確認したうえで、洗浄や消毒、薬の処方、必要に応じた処置が行われます。痛みが軽い場合でも原因が残っていることがあるため、放置すると症状が再び強くなる可能性があります。

早い段階で受診することで、負担を抑えながら適切な対応につなげることができます。

親知らずに痛みがあるときは抜歯が必要？

親知らずに痛みが出たからといって、すぐに抜歯が必要になるわけではありません。まずは痛みの原因を確認し、その状態に応じて適切な対応が選ばれます。

親知らずが斜めや横向きに生えている場合や、炎症を繰り返している場合は、根本的な改善が難しく、抜歯が検討されることがあります。また、隣の歯に負担をかけている場合や、汚れがたまりやすく虫歯や歯周病のリスクが高い場合も抜歯が必要と判断されるケースが多いです。

反対に、まっすぐ生えていて噛み合わせにも問題がなく、日常のケアが行き届く状態であれば、無理に抜歯を行わず経過をみることもあります。最終的な判断は見た目だけでは難しいため、歯科医院での検査をもとに判断することが重要です。

まとめ

親知らずの痛みは、歯ぐきの炎症や虫歯、噛み合わせの影響など、複数の要因によって起こります。特に親知らずは奥に位置しているため清掃が難しく、トラブルが起こりやすい歯といえます。そのため、違和感や軽い痛みの段階から注意を払うことが大切です。

痛みをそのままにしていると、炎症が広がったり、隣の歯にまで影響が及んだりすることがあります。日常では、口の中を清潔に保つ、患部を冷やす、食事内容に気を配るといった対応で負担を軽減できますが、これらは一時的な対処にとどまります。

原因に応じた適切な処置を受けるためには、歯科医院で状態を確認することが重要です。親知らずの生え方や周囲の状況によっては抜歯が検討されることもあり、早い段階での対応が症状の悪化を防ぐことにつながります。

親知らずの痛みにお悩みの方は、松山市余戸、伊予鉄郡中線「余戸駅」より徒歩12分にある歯医者「おひさま歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯治療に限らず、さまざまなお口のお悩みに対応し、患者様一人ひとりに寄り添った歯科医療で健康維持に努めております。当院のホームページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ご活用ください。